Cum ne ferim si cum tratam arsurile solare

Tamponarea pielii inrosite in urma arsurilor solare.

Arsurile solare sunt inflamatii aparute  pe piele ca raspuns la deteriorarea straturilor exterioare ale pielii sub influenta expunerii la razele ultraviolete. Cu alte cuvinte, roseata apare dupa expunerea excesiva la lumina soarelui sau alte tipuri de lumina ultravioleta.

Arsurile solare apar deoarece pigmentul denumit melanina (ce protejeaza pielea de soare) nu este atotputernic si nu poate face fata menirii sale la o expunere foarte intensa la lumina soarelui sau la o alta sursa de lumina ultravioleta (de exemplu, atunci cand vizitati un solar artificial de bronzat). Arsurile solare sunt semne de deteriorare a celulelor pielii. Pentru persoanele cu mai putina melanina, expunerea prelungita la soare fara protectie poate duce la reactii dureroase: pielea arsa de soare devine rosie, umflata si foarte sensibila.

Grade de severitate ale arsurilor solare

Arsurile solare variaza de la usoare la severe. Exista doua grade de severitate a acestor arsuri cu trasaturi caracteristice.

Gradul 1: stratul exterior al pielii (epiderma) se deterioreaza. O persoana cu arsuri solare de gradul intai la aproximativ patru ore dupa expunerea la lumina soarelui poate observa urmatoarele simptome de afectare a pielii:

  • roseata care se observa mai mult pe pielea deschisa;
  • senzatie de caldura sau strangere;
  • umflaturi sau vezicule dureroase.

O persoana poate, de asemenea, sa vada si sa simta pielea descuamata timp de 3 pana la 8 zile dupa expunerea la soare. Acesta este un semn ca pielea se ‘vindeca singura’ de celulele deteriorate. Nu incercati niciodata sa curatati singuri o astfel de piele.

Cu o arsura solara de gradul intai, o persoana poate experimenta, de asemenea:

  • durere de cap;
  • temperatura ridicata;
  • oboseala;
  • greata

Arsurile solare de gradul intai pot dura pana la sapte zile pentru a se vindeca.

Gradul 2: atat stratul exterior al pielii, cat si stratul de sub aceasta, derma, sunt deteriorate. O persoana cu arsuri solare de gradul II poate observa urmatoarele simptome:

  • tonul pielii rosu inchis in zona afectata;
  • umflaturi si vezicule pe o suprafata mare;
  • piele umeda, stralucitoare;
  • durere intensa;
  • piele alba in zona arsa.

Pentru o arsura de gradul doi, trebuie sa consultati un medic daca pielea este puternic veziculoasa si umflata sau daca aveti simptome de insolatie sau epuizare cum ar fi:

  • temperatura ridicata;
  • senzatie de caldura si frisoane;
  • epuizare;
  • ameteala;
  • greata si varsaturi;
  • dureri de cap si crampe musculare;
  • stare de confuzie;
  • convulsii;
  • vorbire neclara;
  • respiratie sacadata sau puls rapid.

O arsura de gradul doi poate dura cateva saptamani pentru a se vindeca. Acest lucru poate necesita un tratament suplimentar cu crema speciala si pansamente. Uneori, persoanele cu arsuri solare severe pot avea nevoie de tratament la spital, mai ales daca au si insolatie.

Tratamentul arsurilor solare

Pentru a ajuta la vindecarea arsurilor si la calmarea mancarimii pielii, este important sa incepeti tratamentul imediat ce observati primele semne. Primul lucru pe care ar trebui sa-l faceti este sa va ascundeti de soare. Apoi, incercati sa atenuati disconfortul folosind urmatoarele instructiuni:

  • pentru a reduce durerea, faceti frecvente bai sau dusuri cat mai reci;
  • odata ce iesiti din baie sau dus, uscati-va usor, dar lasati putina apa pe piele, aplicand ulterior o crema hidratanta pentru a usura usturimea;
  • utilizati o crema hidratanta, lotiune sau emulsie care contine lapte de aloe vera, soia sau ovaz, ce va calma pielea bronzata;
  • pentru dureri severe, puteti lua un medicament antiinflamator nesteroidian, cum ar fi ibuprofenul;
  • daca apare umflarea, luati un antihistaminic si aplicati un gel antihistaminic pe piele;
  • beti multa apa, acest lucru fiind foarte important, deoarece arsurile solare atrag lichidul la suprafata pielii si departe de restul corpului;
  • infasurati un pachet de gheata intr-o carpa umeda si puneti-l peste arsura. Aceasta va absorbi o parte din caldura pielii, peretii vaselor de sange se vor micsora si inflamatia va scadea.